В DorFit — московском фитнес клубе для взрослых и детей разработаны новое спортивные программы! Теперь мамы и папы могут приходить на фитнес занятия всей семьей. Появятся дополнительные общие интересы, обсуждение достижений, обмен опытом. Занятия детским фитнесом доступны для любого возраста как индивидуальные, так и в группе. Упражнения отличаются от занятий для взрослых: все происходит в игровой форме. Занятия: плавание в бассейне, игра в мяч, велосипед, отжимание, подтягивание, гимнастика, танцы, борьба, скалолазание. Для каждого ребенка найдется любимое занятие. Их можно чередовать. Цель тренера: подобрать индивидуальный курс физического развития сочетая его с умением общаться с другими детьми, научить идти на уступки, помогать другим, показать собственным примером.
Польза спорта для детей
У детей проявляются скрытые способности, воспитывается характер на преодолении трудностей, постановка цели и ее достижение. Ребенок развивается физически, становится более гибким, сильным, умелым. Учится концентрации внимания и усидчивости. Они перестают капризничать, учатся преодолевать стрессовые ситуации, становятся более оптимистичными, поскольку стараются разрешить возникшие проблемы самостоятельно. Всему этому учат тренеры, которые становятся наставниками и друзьями. Среди детей завязываются дружеские отношения, которые могут сохраниться на всю жизнь.
Пассивный образ жизни вреден взрослым и детям. Это понимают все, но не все преодолевают инерцию, лень, нежелание менять образ жизни. Ради ребенка это надо сделать. Через некоторое время, когда будут видны результаты, жизнь войдет в ритм. Что интересно, спортивные занятия мобилизуют так, что свободного времени становится больше, чем до занятий. Это связано и с повышенной активностью организма, физической выносливостью. Ребенку хватит времени и на школьные занятия, и на прогулку, и на развлечения в детской студии!
Приятные бонусы для мам!
Мамам предоставляется возможность дополнительно посетить салон красоты, который тоже находится в фитнес клубе DorFit. Это недорогой доступный сервис с услугами: по наращиванию ногтей и волос, парикмахерской, массажной, солярия и многих других. Студия красоты с комфортным обслуживанием мастерами высокого уровня, которые всегда готовы дать советы и рекомендации. В некоторые дни скидка до 15%. Узнать все новости, записаться и проконсультироваться можно по адресу сайта dorfit.ru.
