Питание — базовая потребность новорожденного ребенка. Первые дни жизни младенец только ест и спит, и в данный период кормление по ночам является жизненной необходимостью.
Голодный малыш горько плачет, не отвлекаясь ни на что, — его очень сложно успокоить. Обеспокоенные родители пытаются выдержать режим дня, но иногда им кажется, что ребенок устанавливает свои законы, настойчиво требуя грудь или бутылочку практически круглосуточно. Понимание процессов, происходящих с младенцем, поможет наладить оптимальный жизненный ритм без ущерба для здоровья малыша и нервной системы его родителей.
Ночные кормления почти всегда связаны с трудностями засыпания. Так устроен ребенок — кушая, он успокаивается.
Причин, по которым дети просыпаются ночью, существует множество:
- колики;
- атопический дерматит;
- анемия;
- неврологические нарушения;
- и многие другие.
Чтобы исключить выраженные патологии, в первые месяцы жизни хотя бы один раз покажите ребенка неврологу и педиатру. Но чаще всего причины просыпания по ночам естественные, и малыша нужно просто покормить.
С возрастом и развитием потребность в ночных перекусах пропадает сама собой. Если этого не происходит к 3-5 годам, возможно, стоит проконсультироваться у педиатра — некоторые нарушения обмена веществ (например, сахарный диабет, низкий гемоглобин, авитаминоз) могут вызывать чрезмерный аппетит и нарушения сна. Если же со здоровьем все в порядке, а малыш по-прежнему любит покушать ночью, — придется подождать, пока его уникальный организм начнет спать крепко и долго.
Чем кормить ребенка на ночь?
Наиболее физиологично кормить грудного ребенка ночью материнским молоком. Если это невозможно, то необходимо подобрать специальную смесь согласно возрасту, весу и особенностям малыша.
Подросшему ребенку (от 7-8 месяцев) для более длительного и крепкого сна можно предложить кашу на молоке (грудном, козьем, коровьем). Такое сочетание белков и «медленных» углеводов переваривается достаточно долго, поэтому малыш спит лучше и не нуждается в докорме.
После прекращения грудного вскармливания нужно постараться организовать ребенку полноценный и плотный ужин за 2-3 часа до сна. На ночь малышу можно предложить смесь для соответствующего возраста, кисломолочные продукты (йогурт, кефир, варенец), теплое молоко с печеньем.
Какой объем смеси или грудного молока давать ночью — лучше всего определит ваш ребенок. Если у вас возникают сомнения в правильности кормления, посоветуйтесь с педиатром, особенно в случае, когда у малыша изначально имеются какие-либо проблемы со здоровьем. В среднем ночная порция не отличается от дневной в первые месяцы жизни и с возрастом постепенно снижается.
