Современная наука отодвинула рамки введения первого прикорма до возраста 4-6 месяцев. Причем зарубежные специалисты рекомендуют вводить малышам первый прикорм в возрасте 6 месяцев. Но отечественные специалисты диетологи имеют другое мнение по этому вопросу и дают ему вполне логичное обоснование.
Когда вводить первый прикорм?
Российские ученые считают оптимальным возрастом введения первого прикорма возраст 4 месяцев. Они обосновывают такие рекомендации особенностями развития малышей. Не так давно родившийся ребенок не совершенен во многих своих проявлениях. Что касается приема более или менее твердой пищи, то он до возраста 4 месяцев не умеет перемешивать пищу языком и координировать глотательное движение с движением языка, поэтому велика вероятность, что малыш просто подавится пищей, имеющей более твердую консистенцию, чем грудное молоко.
Мать природа подарила малышу защитный рефлекс — при попадании в ротик малыша твердого предмета он рефлекторно выталкивается языком наружу. И этот защитный рефлекс исчезает при достижении возраста 4-х месяцев, что подразумевает возможность кормления ребенка более твердой пищей. Да и зубки в этом возрасте уже начинают появляться.
Чем прикармливать ребенка?
Прежде чем вводить малышу блюдо первого прикорма мама должна посоветоваться с лечащим педиатром, который поможет определиться со сроками и качеством первого прикорма. В зависимости от наличия тех или иных заболеваний, видом вскармливания, физического и психического развития малыша время введения первого прикорма подбирается индивидуально в рамках 4-6 месяцев. Рекомендуется начинать кормление ребенка с вареных овощей. В первую очередь — капуста цветная, тыква, кабачок. Они обладают гипоаллергенными свойствами. В дальнейшем рацион расширяется за счет всех остальных овощей.
Детям, страдающим синдромом раздраженной кишки по тем или иным причинам рекомендуется начинать с каш — особенно гречневой, овсяной, манной и рисовой. Что касается готового детского питания, выпускаемого разными российскими и иностранными фирмами, то необходимо смотреть на этикетку — там указаны возраст, с которого можно давать продукт малышу. Детское питание изготавливается по особой технологии, что позволяет снизить риск аллергии у маленьких детей и расширить рацион грудничка.
